Yoga Events
Yogaday mit Rachel und John, 1. Juni 2013
Nutze die Gelegenheit deine Yogapraxis und dein -wissen zu vertiefen mit der bekannten und beliebten Yogalehrerin Rachel Zinman und ihrem Partner, dem Selbst-Realisierungs Lehrer John Weddepohl.
Session 1: Bhakti Vinyasa Flow, 10:00 - 12:00
Kreative Vinyasa Yoga Praxis mit Rachel, um das Herz zu öffnen; mit inspirierenden Inspirationen für deine Alltagspraxis. Video
Session 2: Yoga der Selbst-Erkenntnis, 13:00 - 15:00
Erkenntnis Meditation zur Einstimmung, Erfahrung der Glückseligkeit des Selbst, unserem natürlichen Zustands des Seins. Humorvolle Erkenntnisübertragung durch John, Inspirationen für einen glücklichen Alltag. Video
Mantra Singen 15:00 - 16:00 - Video
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TriloChi Workshop mit Sibylle Shijana, Samstag, 15. Juni 2013
TriloChi® ist eine einzigartige Bewegungsmethode, bei der das Energiesystem harmonisiert wird. Auf ganz besondere Weise eröffnet sich eine holistische Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper - ein Weg, der tief greifende Veränderungen und Reifung ermöglicht. An diesem Nachmittag geht es neben Erläuterung des Konzepts vorallem um erfahren, erleben und spühren. Wir werden der Jahreszeit entsprechend eine Sommer-Sequenz im Feuerelement mit Schwerpunkt der Yang-Qualität geniessen. Danach darf auch eine ausgedehnte Entspannung und Meditation nicht fehlen.