February 15, 2019

Yoga lässt dich zu Ruhe kommen, doch wie funktioniert den das ? Wir bewegen uns und lassen Verspannungen und Emotionen los, damit wir zur Ruhe kommen und am Ende in einer Schlussentspannung los lassen können ? Ist das schon alles ? Nein! 

Denn wenn wir genauer...

April 5, 2017

Yoga ist populär, Yoga ist trendy, Jedermann und v.a. Frau praktiziert heute Yoga. Die Frage stellt sich, wieso praktizieren wir plötzlich alle Yoga und wo führt uns das hin?

In erster Linie gibt es uns ein gutes Gefühl, Yoga zu praktizieren und wir lernen den Körp...

March 14, 2017

Meine erste WG in die ich einzog mit 19 Jahren war eine Vegi WG mit etwas älteren Mitbewohnern… 

Eine dieser lieben Menschen hat mich schon damals mit dem Fasten bekannt gemacht… Seit dem faste ich. Einmal, manchmal auch zwei mal im Jahr. 

Ich habe die Vorteile schon vie...

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June 16, 2017

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