HINGABE - Yin Yoga Workshop
mit Daniela aus Hamburg

EVENT DATUM

Pfingstmontag, 10. Juni 2019

17:00 - 19:00

EVENT LOCATION

Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun

KOSTEN

Workshop CHF 45.-

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KURSLEITUNG

Daniela Dragan

www.openmindyoga.de

EVENT ÜBERBLICK

Vorwärtsbeugen sind eine Übung in Hingabefähigkeit und eine Verbeugung vor uns selbst und damit vor dem Göttlichen. Gerade Yin Positionen lassen Dich tief eintauchen und Deinem inneren Wesen näher kommen.

Vorbeugen helfen uns, das zu akzeptieren, was  wir nicht ändern können. Das anzunehmen, was ist – anstatt dagegen anzukämpfen und Energien aufzubauen, die uns schwächen. Vorbeugen helfen uns, das los zulassen, was uns vermeintlich bindet.

Während der Übungen wird die ganze Rückseite des Körpers gedehnt und die Organe sanft massiert. Die großen Rückenfaszien am oberen und unteren Rücken werden stimuliert. Sie regen die Verjüngungsenergie „Ojas“ in dir an. Das parasympathische Nervensystem wird aktiviert – Unruhe und Spannung fließen mehr und mehr aus Dir heraus.

Wir runden den Workshop mit einer tiefen Endentspannung ab, der Dich in den seeligen Zustand zwischen Traum und Wirklichkeit versetzt.

Die Übungen sind für Einsteiger, Geübte, Geschmeidige und Ungelenkige geeignet!

ÜBER DANIELA DRAGAN

Der Workshop wird angeleitet von Daniela Dragan aus Hamburg, ausgebildet in Yin Yoga und Faszien Yoga bei Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz, PowerYoga Institute und Hatha Yoga bei Yoga Vidya (700 Stunden).

Geboren und aufgewachsen in Hamburg. Klassisch ins Leben gegangen. Nach Schule und Ausbildung Familie  gegründet und Yoga als täglichen Begleiter und wertvollen Ausgleich zu allem erfahren.

Im Laufe der Zeit immer mehr spiritualisierter Alltag. Abstand vom alltäglichen Wahnsinn. Schönheit, Bewusstheit, Achtsamkeit – durch Yoga gestärkt für die Stürme des Lebens. Nicht nur als geistige Disziplin. Im Zusammenspiel von Kraft, Flexibilität und Balance – die Entdeckung der eigenen körperlichen Fähigkeiten. Entwicklung auf allen Ebenen. Das Eine bedingt das Andere – und umgekehrt.

Alle Aspekte des Yoga berücksichtigend mit dem Steuer in der Hand das Lebensschiff lenkend. Die Fähigkeit entdeckt, andere Menschen für Yoga zu begeistern und das erfahrene immer weiter vertiefte Wissen weiterzugeben. Eigene Yoga-Schwerpunkte: Ayurveda, Partner-Yoga, Yoga Nidra, Yin- und Faszien Yoga.

„Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung. Wenn der Geist ganz ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst.“  B. K. S Yengar

EVENT DETAILS

 

Datum: Pfingstmontag, 10. Juni 2019

Zeit: 17:00 - 19:00 Uhr 

               
Wo: Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun


Kosten: CHF 45.00

Weitere Auskunft: 033 557 86 87

 
KONTAKT

Riveryoga GmbH

Obere Hauptgasse 78

3600 Thun

+ 41(0)33 557 86 87

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