Yoga Studio THUN

Das Aware Yoga bietet dir ein inspirierendes Umfeld, um Yoga zu praktizieren:
- das grösste Yoga Studio in Thun mit Aussicht auf die Berge und die Aare.
- ein motiviertes Team von 10 YogalehrerInnen und einem vielseitigen Angebot.
- Wir unterstützten dich, persönlich zu wachsen und deine Gesundheit zu verbessern.

Video-Rundgang durch unser Yoga-Studio!

Neu bei Yoga ? Wir beraten dich gerne!
Und helfen dir den richtigen Einstieg ins Yoga zu finden.

Stunden für Neu-Einsteiger geeignet:

Aktuelles

Frühling Special mit Apéro

20. März 2024

Wir feiern den astronomischen Frühlingsanfang mit diesem Frühlings-Special: Es erwartet dich eine kraftvolle und ausgleichende Yogapraxis mit Nadja und Jasmin - mit Live Musik und anschliessendem fröhlichem Apéro.

Die Reise ins Herz

Event Premiere: 22. März 2024
Event Serie: 24. Mai - 02. August 2024

...reise während dieser 4er Chakra-Eventserie durch deine Hauptchakren, erforsche und entdecke dich ganzheitlich noch besser und finde Harmonie, Klarheit und Heilung in allem, was sich zeigen möchte und erlebe, was es heisst, wahrhaftig im Herzen zu sein und von Herzen in deinem höchsten Potential zu leben.

Beckenboden Workshop

24. März 2024

Ein gesunder Beckenboden bedeutet Lebensqualität. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, bei dir selbst ungünstige Bewegungs-, Haltungs- und Atemmuster zu erkennen.  Sie zu erkennen ist der erste Schritt zur Veränderung. 

Mindfullness Kurs

Start 25. März, danach jeden zweiten Montag 18:30 - 19:45

In diesem Kurs lernst du einfach und fortgeschrittene Achtsamkeit üben, für mehr Präsenz und Lebendigkeit im Leben.

Yoga Nidra Special

27. März Yoga Nidra und Chai Tee

Yoga Nidra nennt man den yogischen Schlaf, oder auch den bewussten Schlaf. Denn bei Yoga Nidra gleitest du in einen tief entspannten Zustand zwischen wach sein und schlafen. Damit erreichst du die vierte Bewusstseinsstufe: Den Alpha Zustand.

Basic Yoga Mix

NEU Mittwoch 18:00 - 19:15

Mit der Basic Yoga Stunde kannst du verschiedene Yoga Stile von Grund auf kennen lernen: diese Yoga Stunde ist gut geeignet für Neu-Einsteiger!

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