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JIN SHIN JYUTSU zur Fastenzeit

DATUM

Freitag,  04. März 2022

19.00 - 21:00

EVENT LOCATION

Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun

KOSTEN

CHF 50 .-  inkl. Unterlagen

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KURSLEITUNG

Jasmin Waegli

WORKSHOP INHALT

Nach den Wintermonaten sehnt sich der Körper nach Vitalität und Kraft. Eine Fastenkur ist sehr geeignet, um den Frühling zu begrüssen, dein Sein auf verschiedenen Ebenen zu entrümpeln und den Stoffwechsel neu zu trimmen. Die tägliche Yin Yoga Praxis und die Anwendung von Jin Shin Jyutsu (Strömen) unterstützt dich beim Entgiften auf physischer und energetischer Ebene. Das Auflegen der Hände an deinem eigenen Körper bringt deine Organströme (Meridiane) ins Gleichgewicht.

  • Möchtest du wissen, was Jin Shin Jyutsu ist und wie es angewendet wird?

  • Möchtest du wissen, wie du deine Fastenkur unterstützen kannst?

  • Möchtest du auch ohne zu fasten etwas Neues lernen?


Erfahre in diesem Workshop, wie du deinem Fastenprozess durch den Effekt von sanften Yin Yoga Asanas und gezielten JSJ-Strömgriffen eine neue Dimension verleihen kannst. Aber auch ohne zu Fasten kannst du neue Impulse sammeln, um dein körperliches, energetisches und mentales Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Workshop Programm und Inhalt:

  • Grundlagen und die Zusammenhänge von Jin Shin Jyutsu, Fasten und Yin Yoga 

  • Praktizieren einer Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf Verdauung und Entschlackung

  • Unter Anleitung den eigenen Körper strömen

  • Praktisches Dossier mit 5 Tipps zu Jin Shin Jyutsu und Yin Yoga Asanas in der Fastenzeit