![]() | ![]() |
---|
MEDITATIVES HATHA YOGA
EVENT DATUM
Dienstag 9:45 - 11:15
EVENT LOCATION
Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun
MEDITATIVES HATHA YOGA
Hatha Yoga ist die klassische Form von Yoga. Die meditative Hatha Yoga Klasse kann von allen, egal mit welchem Fitness-Level besucht werden. Rebecca unterrichtet langsam und die Posen werden lange gehalten.
Diese Stunde eignet sich speziell auch für Anfänger. Die gesamte Praxis erfolgt in Achtsamkeit. Immer wieder wird inne gehalten und nachgespürt. Man geht langsam in die Posen und versucht sie genau zu erfühlen.
Atemübungen und Meditation sind Teil dieses Unterrichtes. Die Stunde beginnt und endet mit einer Meditation.
EVENT DETAILS & ANMELDUNG
Datum & Zeit: Dienstag Morgen von 9:45 - 11:15 Uhr
Wo: Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, 3600 Thun
Kosten: Einzeleintritt oder mit Riveryoga Abo
Anmeldung: Eine spezielle Anmeldung ist nicht notwendig. Wir freuen uns über deinen Besuch!