KURS ÜBERBLICK

 

Geniesse ein Auszeit nur für dich am Natur-Kraftort Sparenmoos.

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Diese Yoga-Ferien eignen sich für Dich, wenn Du dir in heimeliger Atmosphäre und verlassener Naturlandschaft eine Pause vom Alltag gönnen möchtest. Einige Tage mit viel Ruhe und Achtsamkeit, ausgewogener Ernährung und Zeit mehr zu dir Selbst zu finden.

Yoga in Kombination mit bewusster Atmung verhilft dir mehr in deinen Körper zu kommen und die innere Stimme zu hören.

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WAS ERWARTET DICH

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Gemeinsam starten wir mit einer kurzen Morgenmeditation gefolgt von dynamischem achtsamem Yoga, um bewusst und energetisiert in den Tag zu starten. Tagsüber bleibt viel Zeit für Dich - zum Wandern, Lesen, Saunieren oder einfach mal Sein.

Abends folgt eine ruhige Yogasequenz, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

 

Nach den Yogasequenzen geniessen wir jeweils gemeinsam ein leckeres und nachhaltiges vegetarisches Schlemmer-Buffet.

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KURSPROGRAMM

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Programm erster Tag

• ab 15.30: Check-in

• 17.00 - 18.30  Begrüssungsrunde & ruhige Yogapraxis

• 18.45 - 20.00  Abendessen

 

Tages-Programm

• 07.15 - 07.30  Meditation

• 07.30 - 09.00  Dynamische Yogapraxis

• 09.00 - 10.00  Reichhaltiges Frühstücksbuffet

• 10.00 - 17.00  Freizeit

• 17.00 - 18.30  Ruhige Yogapraxis

• 18.45 - 20.00  Abendessen

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Programm letzter Tag

• 07.15 - 07.30 Uhr Meditation

• 07.30 - 09.00 Uhr Dynamische Yogapraxis

• 09.00 - 10.00 Frühstück

• 11.00: Closure & Heimfahrt.

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ANGABEN & BUCHUNG

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RETREAT FRÜHLING

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Datum:  20. - 24. Mai 2021 | Ankunft Donnerstag 15.30 Uhr, Abreise Montag 12.00 Uhr

Ort: Seminarhaus DAO Sparenmoos   Kursleiterin: Tahnee Shim

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Preise 4 Tage Yoga & Natur Retreat

• CHF 1090.- im Einzelzimmer mit Bad

• CHF 990.- im Doppelzimmer mit Bad

• CHF 940.- im Doppelzimmer mit Bad auf der Etage

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CHF 50.-  Early Bird Rabatt  (bis 31. Januar 2021) 

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RETREAT SOMMER

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Datum:  18. - 24. Juli 2021 | Ankunft Sonntag 15.30 Uhr, Abreise Samstag 12.00 Uhr

Ort: Seminarhaus DAO Sparenmoos   Kursleiterin: Tahnee Shim

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Preise 6 Tage Yoga & Natur Retreat

• CHF 1590.- im Einzelzimmer mit Bad

• CHF 1390.- im Doppelzimmer mit Bad

• CHF 1340.- im Doppelzimmer mit Bad auf der Etage

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CHF 100.-  Early Bird Rabatt  (bis 31. Februar 2021) 

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RETREAT HERBST

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Datum:  30. September - 3. Oktober 2021 | Ankunft Donnerstag 15.30 Uhr, Abreise Sonntag 12.00 Uhr

Ort: Seminarhaus DAO Sparenmoos   Kursleiterin: Tahnee Shim

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Preise 3 Tage Yoga & Natur Retreat

• CHF 820.- im Einzelzimmer mit Bad

• CHF 740.- im Doppelzimmer mit Bad

• CHF 700.- im Doppelzimmer mit Bad auf der Etage

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CHF 30.-  Early Bird Rabatt  (bis 31. April 2021) 

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Im Preis inbegriffen sind jeweils

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• Yoga Programm 

• Übernachtung

• Sauna-Benützung

• reichhaltiges Frühstücks-Buffet

• Abendessen (Buffet)

• Tee und Snacks tagsüber

• Benützung des Kino-Raums

• Benützung der Haus-Bibliothek

• individuelle Betreuung durch Kursleitung

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Weitere Fragen

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Für weiterführende Fragen kannst du dich direkt bei Tahnee melden, unter ‭078 715 52 90‬, oder du schreibst uns ein Email:

Anmeldung

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Bitte sende uns zu Deiner Anmeldung Deinen

vollständigen Namen und Adresse. Danke!

Anmeldebestimmungen

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Die Reservation wird ab dem Zeitpunkt Deiner Buchung definitiv und verbindlich. 

Bei der Buchung wird eine Anzahlung von CHF 300.- fällig. Die Restzahlung ist bis 6 Wochen vor Retreatbeginn fällig.

Bei Reiserücktritt bis 30 Tagen vor der Anreise können die Kurskosten (nach Abzug der Anzahlung) zurückerstattet werden. Danach werden die gesamten Kosten in Rechnung gestellt, ausser der Platz kann mit einer anderen TeilnehmerIn besetzt werden. 

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Der Abschluss einer Reise-Annulationskosten-Versicherung ist Sache des/der TeilnehmerIn. 

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Ich freue mich auf eine wunderbar inspirierende Woche!