YOGA WOCHENEND IMMERSION
PERSÖNLICHE WEITERBILDUNG
YOGA IMMERSION - EIN EINTAUCHEN INS YOGA
mit Sabrina Buccieri
EVENT DATUM
20. & 21. Oktober 2018 - Modul 1
24. & 25. November 2018 - Modul 2
15. & 16. Dezember 2018 - Modul 3
Samstag von 08:30 - 17:00 Uhr
Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr
EVENT LOCATION
Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun
KOSTEN
Alle drei Module: CHF 790.-
Einzelne Module: CHF 290.-
Die Module bauen aufeinander auf
KURS ÜBERBLICK
Du praktizierst regelmässig Yoga und merkst, dass du gerne mehr über die Welt des Yoga erfahren möchtest? Du möchtest deine eigene Yoga Praxis vertiefen, dein Wissen erweitern und regelmässig mit einer Yoga - Gruppe Erfahrungen machen und austauschen?
LERNEN, VERTIEFEN, AUSTAUSCHEN
In dieser Yoga Immersion tauchen wir etwas tiefer ins Yoga ein. Die aufeinander aufbaueneden Wochendenden, bieten dir die Möglichkeit mehr übers Yoga zu erfahren und deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und zu erweitern. Zusammen schauen wir die Yoga Philosophie, basiert auf dem 8-Gliederigen Yoga Weg des Patanjali an, praktizieren Pranayama & Meditation und legen Wert auf die genaue Ausrichtung in den Asanas (Körperstellungen). In jedem der drei Wochenend-Modulen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf einen anderen Hauptfokus . Das gelernte wird aber auch immer wieder ineinander fliessen.
Diese Wochendenden werden dich dabei unterstützen deine eigene Yogapraxis zu vertiefen, dein Wissen über Yoga zu erweitern und mit anderen Menschen deine Erfahrungen zu teilen und auszutauschen.
KURS ZEITPLAN
SAMSTAG
08.30 - 09.45 Uhr Pranayama & Meditation
10.00 - 11.30 Uhr Hatha Flow
11.30 - 12.30 Uhr Mittagspause
12.30 - 15.00 Uhr Modul Fokus
15.00 - 17.00 Uhr Yoga Asana & Theorie
SONNTAG
09.00 - 10.00 Uhr Pranayama & Meditation
10.00 - 11.30 Uhr Yoga Asana & Theorie
11.30 - 12.30 Uhr Mittagspause
12.30 - 15.00 Uhr Modul Fokus
15.00 - 17.00 Uhr Yoga Asana & Theorie
KURS THEMEN
HAUPTFOKUS MODUL 1: - Grundlagen der Atemübungen / Grundlagen der Yoga-Philosophie: Yama & Niyama / Yoga Asana Schwerpunkt auf Füsse & Hände, stehende Postionen & Hüfte
HAUPTFOKUS MODUL 2: - Pranayama(Atemübungen), Schwerpunkt Asana auf Schultern, Rückbeugen & Twists
HAUPTFOKUS MODUL 3:- Pratayahara & Meditation, Schwerpunkt Asana auf Umkehrstellungen & Armbalance
KURS DETAILS
Datum: jeweils Samstag & Sonntags
Zeit: Samstag von 08:30 - 17:00 Uhr
Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr
Wo: Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun
Kosten: CHF 790.00 für alle drei Module
CHF 320.- für ein einzelnes Modul, die Module
bauen aufeinander auf
Die Immersion wird mit 6 bis 16 Teilnehmer durchgeführt
Weitere Auskunft: 033 557 86 87
