YOGA WOCHENEND IMMERSION

PERSÖNLICHE WEITERBILDUNG

YOGA IMMERSION - EIN EINTAUCHEN INS YOGA
mit Sabrina Buccieri

EVENT DATUM

20. & 21. Oktober 2018 - Modul 1

24. & 25. November 2018 - Modul 2

15. & 16. Dezember  2018 - Modul 3

Samstag von 08:30 - 17:00 Uhr

Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr

EVENT LOCATION

Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun

KOSTEN

Alle drei Module: CHF 790.-  

Einzelne Module:  CHF 290.-

Die Module bauen aufeinander auf

KURSLEITUNG

Sabrina Buccieri

KURS ÜBERBLICK 

Du praktizierst regelmässig Yoga und merkst, dass du gerne mehr über die Welt des Yoga erfahren möchtest? Du möchtest deine eigene Yoga Praxis vertiefen, dein Wissen erweitern und regelmässig mit einer Yoga - Gruppe Erfahrungen machen und austauschen?

 

LERNEN, VERTIEFEN, AUSTAUSCHEN

In dieser Yoga Immersion tauchen wir etwas tiefer ins Yoga ein. Die aufeinander aufbaueneden Wochendenden, bieten dir die Möglichkeit mehr übers Yoga zu erfahren und deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und zu erweitern. Zusammen schauen wir die Yoga Philosophie, basiert auf dem 8-Gliederigen Yoga Weg des Patanjali an, praktizieren Pranayama & Meditation und legen Wert auf die genaue Ausrichtung in den Asanas (Körperstellungen). In jedem der drei Wochenend-Modulen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf einen anderen Hauptfokus . Das gelernte wird aber auch immer wieder ineinander fliessen. 

Diese Wochendenden werden dich dabei unterstützen deine eigene Yogapraxis zu vertiefen, dein Wissen über Yoga zu erweitern und mit anderen Menschen deine Erfahrungen zu teilen und auszutauschen. 

KURS ZEITPLAN

SAMSTAG

08.30 - 09.45 Uhr Pranayama & Meditation

10.00 - 11.30 Uhr  Hatha Flow

11.30 - 12.30 Uhr Mittagspause

12.30 - 15.00 Uhr Modul Fokus

15.00 - 17.00 Uhr Yoga Asana & Theorie

SONNTAG

09.00 - 10.00 Uhr Pranayama & Meditation

10.00 - 11.30 Uhr  Yoga Asana & Theorie

11.30 - 12.30 Uhr Mittagspause

12.30 - 15.00 Uhr Modul Fokus

15.00 - 17.00 Uhr Yoga Asana & Theorie

KURS THEMEN

HAUPTFOKUS MODUL 1: - Grundlagen der Atemübungen / Grundlagen der Yoga-Philosophie: Yama & Niyama / Yoga Asana Schwerpunkt auf Füsse & Hände, stehende Postionen & Hüfte

HAUPTFOKUS MODUL 2: - Pranayama(Atemübungen), Schwerpunkt Asana auf Schultern, Rückbeugen & Twists

HAUPTFOKUS MODUL 3:- Pratayahara & Meditation, Schwerpunkt Asana auf Umkehrstellungen & Armbalance

KURS DETAILS

 

Datum: jeweils Samstag & Sonntags

Zeit: Samstag von 08:30 - 17:00 Uhr 

         Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr

               
Wo: Riveryoga, Obere Hauptgasse 78, Thun


Kosten: CHF 790.00 für alle drei Module

CHF 320.- für ein einzelnes Modul, die Module

bauen aufeinander auf

Die Immersion wird mit 6 bis 16 Teilnehmer durchgeführt

Weitere Auskunft: 033 557 86 87

KONTAKT

Riveryoga GmbH

Obere Hauptgasse 78

3600 Thun

+ 41(0)33 557 86 87

info@riveryoga.ch

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